Über mich

Seit 2001 lebe ich mit meiner Familie in der Schweiz. Neben vielen anderen Aktivitäten begleitet mich nun seit mehr als 15 Jahren Yoga. Das Praktizieren von Yoga hat es mir ermöglicht,  meinen Körper und meinen Atem bewusst wahrzunehmen und meine Gedanken für einen Moment zur Ruhe kommen zu lassen und ganz bei mir zu sein.
Ich mag es, individuell, achtsam und offen zu unterrichten und den Teilnehmenden die ganze Vielfalt von Yoga und die unterschiedlichen Varianten eines āsanas zu zeigen und wahrzunehmen. Yoga ist ein Geschenk was auch der Sanskrit Name Pradaya प्रदाय bedeutet.  Schenken Sie sich die Zeit, die Aufmerksamkeit und Wertschätzung um im Einklang mit dem Atem und den achtsamen Bewegungen eine besondere individuelle Qualität zu erfahren und die Selbstwahrnehmung zu fördern und zu stärken.

Möchten Sie noch mehr über mich, Yogatherapie und Vini Yoga erfahren? Dann rufen Sie mich gerne an oder senden Sie mir eine Email