Körper, Atem und Geist miteinander in Verbindung zu bringen ist ein Geschenk des Yogas.
Schenken Sie sich die Zeit!
Viniyoga indiviuell und angepasst auf Ihre Bedürfnisse, persönlich und kreativ

"Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommt" (Patanjalis Yoga Sutra 1.2.)